fbpx
29 augustus 2016

Vrouwen hebben een trager metabolisme dan mannen

man vs vrouw metabolisme

Een vrouw haar metabolisme werkt even snel als dat van een man.
Het enige verschil is dat een vrouw vaak op eenzelfde gewicht meer vet heeft dan een man.
Spiermassa verbruikt 3 keer meer energie dan vet en zo hebben de meeste mannen dus een hoger metabolisme.
Als je een man en een vrouw hebt en beiden hebben een vetpercentage van 20% en ze zijn even groot, oud, zelfde lichaamsgewicht,… dan zal hun metabolisme (zo goed als) gelijk zijn.
Dat vrouwen dus altijd een trager metabolisme hebben dan mannen klopt niet.